IsaBella

Kreta ... Angebot

Adho Mukha Svanasana in genauer Ausrichtung - der herabschauende Hund

die LIEBLINGSASANA aller Yogis

wichtig um wichtigste Asana-Yogahaltung gut und sicher zu begreifen, umzusetzen, genießen!!!!

WS-Reihe für YogaInteressierte und jene die mehr wissen, verstehen und spüren wollen

Ujjayi-der siegreiche Atem, der im Yoga ein ganz wichtiger Pfeiler ist, eine Pranayama-Atemtechnik, die einfach jeder Mensch braucht um den Körper, das ganze System stark mit Energie zu versorgen und zu wärmen. Und um immer tiefer in Asanas/Haltungen (auch die Haltung im-zum Leben!!!) einzutauchen.

Adho Mukha Svanasana-der herabschauende Hund, der ganze Körper wird energetisiert, gestärkt und gedehnt, die Organe werden entlastet, diese Haltung beruhigt unser Gehirn und ..... unbeschreiblich was diese Haltung alles kann - die Asana/Haltung der Yogis!

Im Anschluss leite ich Euch durch eine feine YogaEinheit in der all das Gelernte gleich abgespeichert wird.

Danach versteht das Gehirn, das Körpergedächtnis, wie das geht und ab dann gehts nur noch ums dran bleiben ;) - also danach bruacht es nur noch das ÜBEN und deine individuelle Zeit des Lernens auf allen Ebenen/Körpern :)

Datum: zurzeit von Mai bis Oktober buchbar auf Kreta
Zeit: 6 Stunden

Kosten: pro TN - 99 Euro (netto)

Orte: Kreta-Lentas (Österreich, Italien-Udine Nähe, Deutschland-Schwelm)

ich starte ab 8 TN (TeilnehmerInnen) bis 15 TN
(bei Interesse einfach melden, dann vereinbaren wir Termin)

Anmeldungen
isabella.ambika@gmail.com

namaste
IsaBella Ambika